Der erste Schritt
Wir nutzen die Hilfe der Natur, um wieder richtig zu atmen & auf die innere Stimme zu hören
In kleinen Gruppen lernen wir gemeinsam den Fasteneinstieg von A-Z.
Durch An- und Entspannungsphasen bekommen wir ein ganz neues
Lebensgefühl.
Über Mich
Fastenbegleitung
mit Leib und Seele
Silvia Goebel, ihre Fastenbegleitung
Ich bin seit Jahren fastenbegeistert, glaube an die Kraft der körperlichen Selbstheilung und liebe die Natur.
Meine Erfahrungen in der Physiotherapie ermutigten mich den
Fastenbegleiter zu absolvieren, um Menschen die Angst vor einfachen
Dingen zu nehmen
–
auf Essen zu verzichten.
Eine Auswahl unserer Aktivitäten
Wandern im Geo Naturpark
„Frau Holle Land“
23 Premiumwanderwege, der Werra-Burgen-Steig Hessen und der GrimmSteig – einige der schönsten Ecken des Geo-Naturparks werden wir auf ausgezeichneten Wegen gemeinsam erkunden.
Zur Webseite des Naturparks
Entspannungstherapie, Klangschalen-Meditation, Fußgymnastik, PMR,
Unser tägliches Fitnessprogramm werden wir abwechselnd mit Gymnastik, Entspannungstherapie (PMR) und Atemübungen gestalten.
Auf Wunsch ist auch der Besuch eines Thermalsole-Bades mit Saunabesuch möglich.
Basische Getränke
Basische Getränke, die einen gesunden Ernährungsstil perfekt abrunden und unsere Fastenkur unterstützen um den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten.
Sowie Kräutertees und stilles Wasser.
Ich zeige Ihnen meine bevorzugten Getränke zum Fasten und stelle diese auch gemeinsam mit Ihnen her.
Gesundheitliche Voraussetzungen
Wer darf fasten wer nicht?
Wenn Sie gesund sind und keine Medikamente benötigen, voll leistungsfähig sind und sich zutrauen den Anleitungen zum Fasten zu folgen, steht der Durchführung einer Fastenwoche nichts im Wege.
Sind sie sich hinsichtlich Ihres Gesundheitszustand nicht sicher, sollten Sie auf alle Fälle Rücksprache mit einem Arzt nehmen.
Sollten Sie noch weitere Fragen haben,
kontaktieren Sie mich bitte direkt.
Das biete ich Ihnen.
Fasteneinstieg in das Fasten mit Glaubersalz
Leberwickel ,Tägliche Gymnastikeinheiten, Klangschalen-Meditation, Wandern durch Wald und Wiesen
Fußgymnastik und Entspannungsgymnastik, Atemgymnastik,
Basische Getränke und Tee sind inklusive.
Termine & Preise
Jugenddorf „Hoher Meißner“
Mitten im Naturpark Hoher Meißner liegt in einer reizvollen Mittelgebirgslandschaft die gleichnamige Freizeit- und Bildungsstätte. Unser kleines Dorf ist umgeben von Wald und Wiese.
520,00 EUR – im Einzelzimmer
480,00 EUR – im Mehrbettzimmer
Gruppen bis zu 6 Personen im Mehrbettzimmer auf Anfrage möglich
Termine in 2024
17. Okt. – 21. Okt.
14. Nov. – 18. Nov.
Bitte Buchen Sie Ihren gewünschten Termin über das Kontaktformular unten.
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Meine Kontodaten für die Überweisung bekommen Sie in der folgenden Buchungsbestätigung mitgeteilt.
Sie haben weitere fragen?
Schreiben Sie mir eine Mail mit Ihrer Frage an: info@fastentage.de oder
rufen Sie mich unter: 0151 681 372 47 an.
Silvia Goebel · Rothesteinstrasse 30 · 37242 Bad Sooden Allendorf